13/09/14 17:57:08.14 V3Qr/Kyr
前回>>183
[身長/年齢] 157cm/30女
[初期値] 75kg
[現在値] 65.1kg
[方法]
食事制限
[コメント]
前回66.2kgから3か月で1.1kgしか減ってません。
誤差の範囲です。怠けてた。
今日からまた気合いを入れなおします。
でも1年かかって目標の10kg減量を達成できました。
時間かかりすぎですが、これかもがんばります。
13/09/14 17:57:08.14 V3Qr/Kyr
前回>>183
[身長/年齢] 157cm/30女
[初期値] 75kg
[現在値] 65.1kg
[方法]
食事制限
[コメント]
前回66.2kgから3か月で1.1kgしか減ってません。
誤差の範囲です。怠けてた。
今日からまた気合いを入れなおします。
でも1年かかって目標の10kg減量を達成できました。
時間かかりすぎですが、これかもがんばります。