13/09/08 20:13:05.61 cxRNSuf4
前回>>332
[身長/年齢] 169/45おばさん
[初期値] 64.0kg
[現在値] 57.5kg
[方法]食事の節制。暑いせいで水分ばかり取るため、あまり食事の量が増えない。
[コメント]とりあえずまだキープできてる。
一時期は56kg台までいった。今後もずっとこの調子で行きたい。
13/09/08 20:13:05.61 cxRNSuf4
前回>>332
[身長/年齢] 169/45おばさん
[初期値] 64.0kg
[現在値] 57.5kg
[方法]食事の節制。暑いせいで水分ばかり取るため、あまり食事の量が増えない。
[コメント]とりあえずまだキープできてる。
一時期は56kg台までいった。今後もずっとこの調子で行きたい。