【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:22:20.21 QRB2NrQu
前回>>320

身長/年齢] 158／25♀
[初期値]　65kg
[現在値]　59,5kg
[方法] 軽い食事制限、一時間ウォーキング,踏み台昇降
[コメント]
ようやく大台突破！
しかし、まだ安定しないので・・・50㌔代二週間キープできたらスレ卒業します
運動に踏み台も追加したし、なんとかなるはず

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