13/09/01 18:24:42.22 jdYc4LdT
>>310
【身長・年齢】 164cm 23歳 男
【初期値】 66kg 20%?
【現在値】 62.5kg 16%前後
【方法】 低炭水化物、筋トレ
【コメント】
もう一ヶ月やりたいところだけど予定が噛み合わずここまで
お盆の過食と腰の痛み以外はかなり良い減量でした
13/09/01 18:24:42.22 jdYc4LdT
>>310
【身長・年齢】 164cm 23歳 男
【初期値】 66kg 20%?
【現在値】 62.5kg 16%前後
【方法】 低炭水化物、筋トレ
【コメント】
もう一ヶ月やりたいところだけど予定が噛み合わずここまで
お盆の過食と腰の痛み以外はかなり良い減量でした