【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 NY:AN:NY.AN 3SgYZ+qP
前回>>291

[身長/年齢] 158/38女
[初期値]69.5kg/38.5％
[現在値]64.9kg/36.0%
[方法] 食事制限（朝＞昼＞夜）、有酸素運動、ストレッチ、レコーディング
[コメント]やっと65㌔切りましたので記念に書き込みします
今夜は外食なんだけど食べ過ぎないように気をつけなきゃ

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