13/08/13 NY:AN:NY.AN QtBwk4RJ
前回>>233
[身長/年齢] 158/38女
[初期値]69.5kg/38.5％
[現在値]65.3kg/36.4%
[方法] 食事制限（朝＞昼＞夜）、有酸素運動、ストレッチ、レコーディング
[コメント]前回から体重があまり減ってないのでなんでかなーって感じです
停滞期なのかな・・・焦りは禁物って分かってるけど焦る
13/08/13 NY:AN:NY.AN QtBwk4RJ
前回>>233
[身長/年齢] 158/38女
[初期値]69.5kg/38.5％
[現在値]65.3kg/36.4%
[方法] 食事制限（朝＞昼＞夜）、有酸素運動、ストレッチ、レコーディング
[コメント]前回から体重があまり減ってないのでなんでかなーって感じです
停滞期なのかな・・・焦りは禁物って分かってるけど焦る