14/04/11 16:44:35.73 DuY4dkti
>>300
一年で18キロぐらい痩せてる？かなり頑張ったじゃん。
ところでこれなんてアプリ？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 14:12:10.72 yKXvweBw
>>306
>>300は1年目でそれだけ落としてるのに2年目であんまり落とせてないからねw
1年目と同じ位頑張ってたら目標体重なんて余裕でクリアできていただろうに…
あと>>300じゃないけどこのアプリはsimple dietってやつだと思うよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 18:52:47.07 TXm93Gtp
>>307
ありがとん
Simple diet で検索しても見つからない…とおもったら、iPhone用のアプリだったのか。
二年目でリバウンドしてないだけでも立派だよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 11:58:04.87 MV3RH7Vy
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
月1キロ目標でゆっくりやってます。動くとき、体が軽くなってきた。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/12 20:47:36.53 jK3o3KX2
関係ないけど
171.1/85.6 31歳の基礎代謝ってどのくらいになりますか？
カロメモってアプリ使ったら1700kcalって出てて驚いた。
こんなに低いんだと。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 09:03:57.96 aItVMlSb
前回>>176
その後ぐうたら過ごしてて、今年1月から再度緩くダイエットに励んでいます。
月/1kg(緑色のライン)くらいのペースだけど、焦らず怠け過ぎず頑張ります。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/19 15:49:33.52 Vv1zJ7DM
URLﾘﾝｸ(www.fastpic.jp)
元が90kg越えだしペースあげたほうがいいんだろうけど、
これが精いっぱい、、
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/19 17:02:45.01 Tz11QraL
2ヶ月で-10kgならいいペースだと思うけどなあ。頑張ってるよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 08:43:55.04 joYBBQKH
>>313
ありがとう！
ずっと続くようにがんばります
315:限界肥満
14/06/12 17:05:30.63 2nEKsv3w
>>271
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
なんとか55.2まで減りました。
目標は52キロ。元は80キロありました。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 10:35:12.32 /oRWwxbB
なんかこういう、順調に減ってたのに数日間減らないまたは増えちゃう期間
ってすごくモチベーション下がる……URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 11:05:06.02 vXRSVK+M
前>>305
同じような体重の方がいっぱいいらっしゃるw最終的には52kg切るのが目標
結構頑張ってるんじゃないかと自画自賛wでも来週から生活が変わるからちゃんと減らせるか不安…
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 08:32:51.36 Cm9kJVjq
「カロリー管理」というアプリでレコーディングダイエットを始め5カ月。
グラフで見るとやる気がわくねこれ。URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 15:34:16.85 f9s+c3On
前々回>>176
前回>>311
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
目標体重を一旦引き上げて続行中。もうちょっとでクリア！！
その後は53kgに引き下げて頑張るつもり。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 13:31:38.79 gxNab9Df
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ぬぬぬ
321:シュウ・シラカサ
14/07/13 17:28:55.71 1B1DzGfS
>>320
少しずつ減ってるからOK
継続は力なりだ！
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:00:39.55 tS7bzGDI
ピーク49.8 現在47.5
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/05 21:57:42.07 ySQelCkr
もうすこし。URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 08:56:33.00 HWRcGerB
リバウンド気味URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 17:22:27.88 2dwj5Q6r
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/23 20:37:06.04 ZvyzuUB4
>>325
今年中に60kgになります
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)