14/04/18 08:59:48.97 ZpGiAoJp
>>159
DHCは頬の内側の粘膜採取で爪じゃないでしょ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 11:27:23.99 GB6apVpj
DHCのはタイプ別サプリを売るためのテストなのかな
他のとこはどうなんだろう
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 14:30:28.70 TaMF5+9g
ナッツを一握り分毎日食べていたら下半身にずっしり肉がついて、
適量だしナッツはダイエットにもいいということだしおかしいと
DHCで調べたら、洋なしタイプだった
ナッツほど太る食べ物ないと思うくらいの肉づき
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 20:12:37.59 tboahZzO
お邪魔します
DHCでやったところ洋なしでした
糖質制限より脂質制限のほうがつらい
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/09 11:38:49.74 nadOAE3u
脂質って糖質以上に、過剰摂取してしまう
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/09 23:03:11.61 1vJy/PtH
洋ナシ型だったから肉をやめてご飯を食べるようになったら太った
もちろん食べ過ぎてない
(デブの食べ過ぎてないは当てになんないだろうが)
また炭水化物をやめたら痩せ始めた
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/10 09:57:33.74 dssa2h4b
脂質代謝や糖質代謝の善し悪しと体型は実際関係ないのかもね
肥満外来のある病院じゃないとちゃんと調べるのは難しいんじゃないかな
ニュースでも簡易遺伝子検査業者が問題になってた。実際はちゃんと検査してないらしいね
今後は規制されるらしいけど
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/10 12:05:41.96 RIEy5uf8
無理して脂質制限にすると普通の量を食べてしまうけど
糖質制限で食べたい肉を食べることでちょっとの量でも満足してしまうから
結果的に摂取量が少なくてそれで痩せるのかもしんない
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/11 16:25:57.54 dEw1Feg1
ナッツ食べない
それだけで随分違う
くるみも注意
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/12 09:42:08.62 mjDJJw/6
ナッツはビタミンE入ってるのでついつい食べてしまう
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/12 17:23:39.70 CKgavA4l
>>170
そんなこと言ってるからデブなんだよ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/12 19:24:39.80 LePCZXoE
ボディビルダーを目指す人は、トレーニング直後にアーモンド（当然素煎）を
１５粒食べると筋肉の疲労回復に役立つらしい。
アメリカ人のコンテストボディビルダー（当然ステロイド使用のプロ選手）は
一日にアーモンドを１００g程度食べるらしい。
ボディビルやってない単なるデブ主婦はナッツなんて食う必要ないよ。
必要な栄養素はサプリで摂取しとけや。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 10:42:52.99 4xZ72WO0
ここの洋ナシデブ達、ナッツを目のカタキにし過ぎて怖いｗ
過剰反応する前に運動しようね～
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 10:48:29.22 4xZ72WO0
何でもサプリで補おうとするサプリ厨はいやだなぁｗ
いるよねそういう人
ナッツ5粒で脂質は4g。ビタミンEは2.2mｇ
ビタミンE補給補助にはちょうどいいんですよ
20～30粒も食べるおでぶちゃんなら大変だけどね
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 10:51:09.63 sAUPML6o
そんな言い方しなくても
脂質で太る体質だしナッツは身体にいいとはいえ太りやすいから
ナッツには注意しようって話でしょ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 11:14:49.10 4xZ72WO0
そもそも洋ナシスレなんだから、
上半身はアバラで浮き出てヤセでも下半身が
上半身に釣り合わない体型のスレじゃん
なのにナッツごときでデブやらデブ主婦やら
[ナッツ＝デブ]と決めつける脊髄反射の方がどうかと思うけど
何粒食べてるとかも書いてないのにｗ
ナッツを食べる→ナッツは脂質が多い→ナッツは敵！一粒たりと食べるな！
これはもうナッツ脳ですなｗ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 18:20:57.18 E+hpQwwZ
ID:4xZ72WO0必死すぎ
図星だったんだなｗ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/14 20:39:11.77 d+IayvVy
＞145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 09:50:21.97 ID:BN/R2jo4
＞ 素焼きアーモンドがおいしすぎておいしすぎてたまらん。一日１００gは食べてしまう…
＞
＞ さすがにやばい…
＞ 小分けパックにシフトするわｗ
＞145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 09:50:21.97 ID:BN/R2jo4
＞ 素焼きアーモンドがおいしすぎておいしすぎてたまらん。一日１００gは食べてしまう…
＞
＞ さすがにやばい…
＞ 小分けパックにシフトするわｗ
＞145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 09:50:21.97 ID:BN/R2jo4
＞ 素焼きアーモンドがおいしすぎておいしすぎてたまらん。一日１００gは食べてしまう…
＞
＞ さすがにやばい…
＞ 小分けパックにシフトするわｗ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 06:52:01.08 iyhNphIG
遺伝子検査でダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 18:28:08.07 Kl0gjvbr
糖質制限真面目にやってたのに－4㎏で止まってしまったので
肥満遺伝子キット申し込みました
下半身デブなので多分こちらにお世話になります…
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/19 19:22:02.08 /3JXZiCq
(∩ﾟ∀ﾟ)∩ageてみたり...