14/08/30 18:36:50.96 8EiKZ54G
Ｏの方
たんぱく質は牛肉鶏肉 豆腐、高野豆腐や納豆の他に何で摂取してるのか知りたい
しそ油としその葉も大丈夫な食材かな？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/30 20:53:25.92 6SK6GSbd
>>323
卵、豆乳、おから、魚
あと自分は好きじゃないけどチーズ類は？
シソはわからんなー、何科何類とか栄養調べてみたらどうだろう
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 12:33:57.35 GaM1PnoN
>>323ぐぐったらシソ科シソ属て書いてあるしエゴマがOKだと思うから平気なんじゃ？
チーズてO型は乳製品全般NGじゃないの？OKなチーズもあるの？
自分はA型だけど炊きやすくておいしい玄米ネットで手に入らないだろうか
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 15:25:40.04 jl69V47m
玄米は圧力鍋使えば浸水させなくていいし簡単だよ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 15:53:02.39 GaM1PnoN
>>326
そうなんだ、やっぱり圧力鍋だと簡単なら思い切って買い替え検討しようかな
古いやつだからか、鍋のまわりや底にごはんがこびりついて取れなくてつい炊飯器ばかり使ってた
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 18:34:51.49 OFgP29S7
野菜もブロッコリーも高いから毎日は大変
冷蔵庫だと冷えで傷みやすいらしいし外国産ばかり買う
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/01 14:52:40.01 KuyJ2YNv
ブロッコリは茹でてからタッパーで保存の方がいいと聞いたけど
もうこの食事やってる人２ちゃんでも少なくなっちゃったかな
最近また復活したから色々知りたい
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/02 15:15:33.03 6/SgAVhP
URLﾘﾝｸ(m.news.mynavi.jp)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/02 15:16:56.08 6/SgAVhP
血液型ダイエットは根拠ないみたいだよ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/02 15:54:08.26 1ARRYz+b
体調が食事法試す前と違うのを実感してから取り入れてるから信じる信じないとかじゃない人もいる
根拠がなくてもそれぞれに合えばやればいいしいつやめたっていい
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/02 17:55:43.06 6/SgAVhP
実感できて羨ましいです
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 14:33:52.62 +JvSc+EX
決して少食になった訳じゃないのにＮＧという食べ物避けただけで減量出来るとは思ってなかった
体重体脂肪増えるとこれやって戻してるよ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 23:41:29.91 HVYADX38
if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 23:44:05.92 HVYADX38
if you go directly for the bunghole,it might feel a little bit weird.
if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 12:40:36.14 0Wnc+S78
ローソンに売ってるの米粉の蒸しパンのさつまいもおいしい
338:Ｏ
14/09/05 00:57:21.15 /ZQ5wZJn
最近このダイエットを知りました
合うのかどうか、とりあえず試してみる
体調が良くなるという書き込みもあったから、アレルギーがひどいBの家族にも試したいけど
ＯとBどっちもOKの食材てなかなか難しいね
339:O型
14/09/05 13:12:56.46 YFpYdUuu
年中鼻炎持ちでアトピーとぜんそくもある姉（A）がこの食事軽くやりだしてからアレルギーがちょっと軽くなったと言って喜んでる
私もマネしてみたけど小麦製品控えただけで体調が良くなったと思う
寝つき悪いのと起きる時にすっきり起きれないのがなくなった気がするし便秘も
解消されてきた
340:O型
14/09/06 13:13:47.39 6jnBI1UA
試してみようと思うけど
とりあえず家にある食材を一度無くしてしまってからじゃないと勿体ないよなぁ
パスタやら素麺やらの麺類が多すぎる
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 13:22:13.28 HoupgYVD
>>340
全く同じ事思ってたんだけどやらないとはじまらないと思って開始したよ
続けているうちに1日の中の１食は小麦製品やNGあっても良いかな？
位のゆる感覚で続けた方がなんとか続けられてる
いまだにパスタ、そうめん、蕎麦、小麦粉、強力粉NG調味料家にあるし（笑）
沢山じゃないからたまには調味料も使う
参考にならなくて申し訳ない
342:O型
14/09/06 16:44:43.35 6jnBI1UA
>>341
参考になるよ、ありがとう
続かなかったら意味がないし、ゆるめにやってみる
今後のストックはさとうのご飯だな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 21:16:40.15 Z6ZjXJM8
小麦粉やグルテンて何にでも使われてるよね＿|￣|○
実質炭水化物排除に近いから日本では厳しいね
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 18:59:53.49 wJkiqd4N
Bです。
パンやパスタ好きなので罪悪感なく食べたいと思って、
スペルト小麦買った。これでパン焼いてみる。
スペルト小麦のパスタも試してみた。少しボソボソ感あるけど、
安心して食べられると思えば満足。
OK/NG考えながら食材選びするの意外と楽しいことに気付いた。
345:O
14/09/08 17:20:55.47 hzIv7GvJ
レタスとえごまの葉のサラダ 納豆とわかめのお味噌汁 こうなごを炒った物をふりかけたご飯
いっぱい食べたのに足りなくてSOYJOYアーモンドチョコ プルーン レーズンアーモンド×２本味を立て続けに食べて
更にセミドライいちじく1粒とくるみ３粒食べてもうた
食べ過ぎたかも(ToT)
リセットしてまた頑張る
つまめるお菓子あるとダメだわーもう買い置きやめよ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/09 15:47:22.16 SBfaU3wj
>>344
パスタやパンとか通販でもいいから既製品販売してくれると助かるよね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 11:56:18.71 XX2T2qnA
白菜、ルッコラ、クレソン、ベビーリーフ、こまつな、水菜などなど
アブラナ科の葉っぱ多すぎる
何食べたらいいんだろうとパセリとセロリ買ったけどさー＠O型
秋のお鍋シーズンどうしてますか？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 16:37:47.47 jOqOIuUz
>>347
自分用に大根とか人参とかもやし入れたら？
自分（O型）ならもう鍋の時は諦めてキノコと肉ばっかり食べるわ
大根OKとか例外がいくつかあるのにアブラナ科ダメとか言われるとちょっと混乱するよね…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 17:04:26.54 XX2T2qnA
ブロッコリーもアブラナ科に分類されてるのにこれは合う食材というのも不思議ｗ
今まで根菜はお腹にガスが溜まって張ってたから避けてたけど薄くスライスしたものからやってみるわ
ありがとう
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 18:07:20.35 8MD+kXot
Ｂだけど、豆乳を牛乳、豆を芋類、豚肉を牛肉、朝パンを米に変え、味噌汁をやめたら太った
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 17:14:52.76 nMaQUBHU
ベジップス75ｇ（さつまいもとかぼちゃ）これ箱買いしたい
とりあえず毎日食べてても体重増えない食べ応えあるおやつ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 21:58:07.42 UuEq+0R1
if you go directly for the bunghole,it might feel a little bit weird.
if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 17:17:18.60 MN2Lp6p1
ルイボスティーはニュートラルでしたっけ？
飲んだらNGな血液型ありますか？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 17:57:29.90 rGPAg8Nz
B型です
無塩のトマトジュースを毎日かかさず飲んでた・・
年の割に美肌でかなりスリムな母（B型）の習慣を真似たものだけど
母を見る限りトマトの影響はなさそうな感じで
私も全身の肌が綺麗になり５キロ減量出来たまま変わらず
トマトは続けたいけど不安
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 19:44:26.74 LePbm/H0
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 20:03:13.71 e2phsPP9
>354
私もBでトマトやめてたけど、肌くすみだして便秘になったから今は食べてる
結局、血液型ダイエット初めてから色々調子わるいのでやめました
今は卯の花とか食べてるけど絶好調だよ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 01:37:41.00 tDh5AlWU
B型の人はBBなのかBOなのかで違いがあったりするのかな？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 02:49:40.29 blGsHt6S
BBの出現率ってめちゃくちゃ低いよね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 09:14:18.59 i3jTZslw
本持ってる人？
トマトみたいに非分泌型ならOK食材のものもあるし、その逆もあるよね。
個人的には、ダダモの一から十までを正しいと信じてるわけじゃないけど、
その違いもあるかもしれないなーと思う。
基本的にどんな食物にもビタミンやらミネラルやら含まれているんだから、
NG食材でも毒ではないかなとｗ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 19:07:27.91 Au3llmXO
>>353
ルイボスはＮＧでないはずだよ
どなたか教えて欲しいので自分も質問
玄米やお米OKでも、うるち米、もち米はＮＧ食材になる？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 14:00:05.79 Txrm//LH
A型だけど白米やめてオートミールにしてみる
362:O型
14/09/19 17:14:37.17 QQRBCmSP
乳酸菌のサプリは避けるべきかな
がんこな便秘だからこれ薦められたんだけど同じ悩み持つ知り合いが効いたっていうから
植物性のラブレって飲料も夜飲むといいと聞いたけど効果よくわかんなかったな
URLﾘﾝｸ(www.biofermin.co.jp)
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 14:35:49.10 AKrL1EJ6
アレルギーも無く少量位なら乳製品も平気じゃない？
悪い反応なければ自分はそんくらい気にしないけどｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/25 22:07:17.98 RqGb2rfL
「アマリール」と「アルマール」間違えて処方され植物状態に
８千万円支払いで和解
似た名前の薬を間違って処方され、植物状態になったとして、
愛知県の女性（８５）と家族が神戸市の薬局に約１億２千万円の
損害賠償を求めた訴訟が２７日までに、神戸地裁で和解した。
薬局側が８千万円を支払う内容。
訴状によると、女性は２００６年から高血圧症で神戸市の内科に通院。
０７年からこの薬局で血圧降下薬の「アルマール」を処方されていた。
だが、１１年２月、受け取った薬が血糖値を下げる「アマリール」だったため、
低血糖脳症になり、その後、植物状態になった、と主張していた。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)