12/06/21 16:19:22.46 whWTxooo
前スレで、低炭、低糖とどう違うのって言ってるのが何件かあったので気になって。
定義って実はあんまりよくわかってませんw
肉をがっつり食べて、健康で筋肉ついて体重キープ出来たらな、くらいの緩い気持ちでやってます。
ちなみに今朝36.0、体脂肪14％でした。
12/06/21 16:19:22.46 whWTxooo
前スレで、低炭、低糖とどう違うのって言ってるのが何件かあったので気になって。
定義って実はあんまりよくわかってませんw
肉をがっつり食べて、健康で筋肉ついて体重キープ出来たらな、くらいの緩い気持ちでやってます。
ちなみに今朝36.0、体脂肪14％でした。