夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2at SHAPEUP夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト952:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/24 10:26:32.59 DO7rsglh どういうことか誰もわからないだろう・・・ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/27 19:47:52.34 OjomTBSn 超緩い夜だけ主食抜きで、痩せる事が出来た。 172/72→64 ５年ぶりにジーンズ買ったら、スリーサイズ縮んでたｗ 週３チートデイでも、痩せるね。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/28 00:46:17.26 475bbxrP >>953 期間は？ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/28 06:13:18.08 d8bA9T0K >>954 5キロ落とすのに2年、3キロ落とすのに半年。 貧乏で、炭水化物が抜けなかっただけｗ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/02 13:27:11.98 XdAOnf1m ここ見て夜だけ炭水化物抜いてみた 二週間でマイナス1.5kg 白米大好きだからツライかなと思ったが 朝昼ちゃんと食べれるから全然ツラくない もう少し減ったら、あとは維持できるよう頑張る 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/06 13:16:38.11 SxSjo/HN 職場の環境が変わり2ヶ月前から 夕飯をがっつり食べるようになったら4キロ太った… 今日から主食を抜いていくことに決めた！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch