14/06/27 07:30:54.30 fkpwWrlV
前回>>429 >>438 >>445
[身長/年齢] 157/25/女
[初期値] 80kg（2013.6
[現在値] 56.2kg
[方法] 自分なりにバランスのよい食生活、チベット体操、ヨガ、なるべく正しい姿勢で普段から過ごすこと。
[コメント］一昨日55台に乗った！外食も相変わらず多いけど、ゆるゆるとは減ってるかな。
14/06/27 07:30:54.30 fkpwWrlV
前回>>429 >>438 >>445
[身長/年齢] 157/25/女
[初期値] 80kg（2013.6
[現在値] 56.2kg
[方法] 自分なりにバランスのよい食生活、チベット体操、ヨガ、なるべく正しい姿勢で普段から過ごすこと。
[コメント］一昨日55台に乗った！外食も相変わらず多いけど、ゆるゆるとは減ってるかな。