【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】at SHAPEUP
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 - 暇つぶし2ch438:名無しさん@お腹いっぱい。
14/04/10 22:17:12.50 YgXxpBFh
前回>>429
[身長/年齢] 157/25/女
[初期値] 80kg(2013.6
[現在値] 57.3kg
[方法] 自分なりにバランスのよい食生活、チベット体操、ヨガ、なるべく正しい姿勢で普段から過ごすこと。
[コメント]飲み会多かったけど生理後の周期的なものもあって良好。大分顔まわりもスッキリ。


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