14/05/20 19:59:51.38 83UEF2wx
>>801
ランランおっさん自演乙w
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/24 23:45:01.81 Pou2Jt0Y
スポーツデポで試してきたが、床が滑ってよくわからんかったな
ストラップは必要なのか
手を離さなくて出来るんじゃないの
手放しは高速ピストンだとついてこれないんじゃないの
とりあえずポールはワンピースの方がいいということだけはわかった
安い価格帯に多い最短95cmと伸ばしっぱなしの120cmなんてたいして変わらんな
75cmでもリュックには入らんし
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 16:45:01.10 C9yNghtL
ワンピースだと適当なケースが無いのでは？
車でしか移動しないなら問題無いけど。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 16:45:43.79 C9yNghtL
ワンピースだと適当なケースが無いのでは？
車でしか移動しないなら問題無いけど。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/01 17:09:25.70 KrZHJUer
慣れてきたら長くした方が負荷が上げられるので、
ワンピースではなく2段くらいのにしておいた方が良いかもしれない。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/01 23:13:42.84 p+Uykc0Z
ポールを長くする=負荷がかかる
意味不明アホかてめえは？
どんな計算したらそうなるんだよ？
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/21 17:38:25.26 1o22WYJ9
>>807
筋肉とポールと先端でテコが成立するんで、ポールが長くなると筋肉にかかる負荷があがる。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/21 23:27:03.51 P9prJwbo
>>808
「筋肉とポールと先端でテコが成立」←頭悪い俺では全く理解出来ん…
支点と力点・作用点なのか分かりやすく説明よろ
できれば図解でたのむ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/21 23:28:59.05 P9prJwbo
>>808
「筋肉とポールと先端でテコが成立」←頭悪い俺では全く理解出来ん…
どこが支点と力点・作用点なのか分かりやすく説明よろ
できれば図解でたのむ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 10:36:18.47 xmQQY2Cz
そもそも支点が無いから力点も作用点も無いテコでもなんでも無い。
>>808が>>807の問いに20日かけて出した答えがこれとは…アホなのかこいつw
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 15:45:38.91 8riBaRdr
まあ無理にでも物理的に考えると
支点は肩、力点は腕の部分、作用点はポールの先端になるな
ポールが長くなれば作用点が支点や力点から遠くなり
力点の小さな動きで作用点が大きく動くようになるから
反面作用点の力は弱くなる
つまり、ポールが長くなって
作用点が同じ力を出すには力点はより大きな力を加える必要がある
だが、これは支点、力点、作用点の相対位置が固定で長く伸びている場合の原理だから
実際のノルディックウォーキング時の動きに当てはめるのはちょいと難しいかな
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 16:32:27.85 EFp+XZ77
テコになってねえ…
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 16:56:05.96 8riBaRdr
>>812は
第3種てこの原理に当てはめて説明している
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 20:04:39.41 Y1YHc0CQ
3種でも当てはまらない
肩を支点にポールを固定して漕ぐようにすれば合点はいくがな
とりあえずポールを持ってるだけでは支点が存在しない
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 23:04:06.06 8KK8TwEW
ポールをどっかに固定した上で力を加えないとテコは成立しないお
おいらの下手な絵を書いてみたよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/22 23:30:41.65 8KK8TwEW
ポールを長くして直接負荷が増すことは無いと思う。
ただポールを長くすることによって間接的にポールの先を身体より後ろに突いて推進力を得てスピードが上がって消費カロリーは上がることはある。
でもあくまで間接的だから。
短いポールでも意識して前への推進力に変えれば同じ効果を得ることはできるね。
つまりテコとは全く関係ない事は確かですね。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/23 19:11:55.86 6uwNbbmB
私は自己流で杖をついて太ももを高く上げて（踏み台昇降のように）歩いてる
これだと姿勢も良くなるし腹筋も鍛えられて効率いいです
毎日５キロ１時間
食事制限無しで平均体重を超える事は無い
酒も飲むしケーキも一に日おきに食べてる
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/23 19:15:38.91 6uwNbbmB
軽く汗が出るぐらいで辛くないから毎日続くんだろうなぁ
学生の頃は運動が大嫌いで帰宅部だったのに自分でも不思議
シューズはアシックスかミズノの一番安い奴、ポールはアマゾンで一番安いやつでいい
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/30 10:20:08.07 VZWYFpOm
ノルディックスキーとかブレーディングと違って、歩幅決まってるんだから、ポールを長くしても
全く意味無い事くらい分かろうか。
ただ、腕かポールの着地角度と位置が変わるだけ。
長くすると、着地角度が寝るので滑り易いデメリットが増えるだけだろう。
>>818
どんな格好か実物見てみないと分からないけど、あんま突拍子もない格好で
NWファン減らすのは勘弁してね。
ただでさえ好奇の目に晒されてるんだからさｗ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/30 07:52:49.43 1PQ6PgfX
爺婆は何故街中を山っぽい恰好でＮＷするんだろ？
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/30 09:32:57.98 ek+eUbgw
「山のベテランよ」って感じのＢＢＡが多いね