ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングat SHAPEUP

ノルディックウォーキング - 暇つぶし2ch801:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 18:53:10.54 CFR/inbG
こんなスレがあったんだ。。
年１～２回NW大会にエントリーする以外、毎朝一人でやってるけど
時間に制約があったり、短距離の割に上り下りが多いせいか
知らないうちにランやダッシュを取り入れていた事に
このスレ読んで気がつかされたw

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