14/07/08 12:16:18.38 YSLcMAAD
>>931
久しぶりに覗いたら返事が！
そっか、腰痛あると腹筋背筋を鍛えなきゃいけないからなんだ。
ダイエット的にはキツい方がいいのかと思ってたけど、広範囲に鍛えられる方が効くかな。
解説ありがとうございます。
14/07/08 12:16:18.38 YSLcMAAD
>>931
久しぶりに覗いたら返事が！
そっか、腰痛あると腹筋背筋を鍛えなきゃいけないからなんだ。
ダイエット的にはキツい方がいいのかと思ってたけど、広範囲に鍛えられる方が効くかな。
解説ありがとうございます。