水中ウォーキングダイエット part2at SHAPEUP水中ウォーキングダイエット part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト207:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 23:08:08.04 HxpVBInb 早く夏休み終わって・・・ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 00:54:41.01 Xud7cCGE 水中ウォーキングって何分くらいやるのが一番効果的なんだろ？30、60、90とやったりしてるけど、イマイチよくわからん。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 01:46:04.36 m4eLnKM9 ガッツリとペース上げて歩けば、30分と休憩挟んでもう20��30分で限界が来る。 水の抵抗を利用しないでダラダラ歩いてたら時間の無駄だ。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 04:28:53.63 X+1UYJPh そんなんじゃ効果なんにもねーよっ、てなやつばっかでとても邪魔 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 10:22:14.36 tqanbqGx 一時間で上がらないといけないから、 自分は２回目の上がれ命令が出たらそこで帰る。 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 00:02:05.90 hVt3PfhD ああ歩きたい。 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 23:53:46.93 emUU0PHM 30分だけ歩いて帰る人が誰よりも凄い体をしてる不思議 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch