13/12/10 20:18:16.33 KQGleWLG
>>650
目的が健康維持のため（まだ死にたくない）なので
目標体重は特になく、規則正しい生活と生活習慣の見直しができればと
そうすれば自然にリバウンドの心配がなくなるので。
というか太ってるときの自分の食生活を忘れてしまった。
ちょっと前の事だったのに、どんなだったか憶えてない。
太ってたときの写真なりレコーディングしとくべきだったなあ
76kgジャスト
13/12/10 20:18:16.33 KQGleWLG
>>650
目的が健康維持のため（まだ死にたくない）なので
目標体重は特になく、規則正しい生活と生活習慣の見直しができればと
そうすれば自然にリバウンドの心配がなくなるので。
というか太ってるときの自分の食生活を忘れてしまった。
ちょっと前の事だったのに、どんなだったか憶えてない。
太ってたときの写真なりレコーディングしとくべきだったなあ
76kgジャスト