【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】at SHAPEUP

---

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 11:48:09.20 e/gAT9MV
>>442
＞ フォームには気をつけてるんだけど、膝らへんの筋肉だけ使われてるようなかんじでなんか不安
それ間違ってるわ。ちゃんとやれば尻とか腿に力入るはず
フォームの要確認

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch