【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】at SHAPEUP

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282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 22:47:23.22 FRAtHRfu
スクワットの正しいやり方で検索して出た奴を実践してるんだけど
8秒かけてしゃがみながら息を吸うの無理…
通常でも連続で3秒間しか息吸えないんだけど皆出来てるの？

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