【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:58:09.73 Asgzw+wF
スクワットカーフレイズやってる人いますか?

自分はスクワットとカーフレイズを分けてやるのが面倒くさいんで

腰を落として、上げた時に爪先立ちになるスクワットカーフレイズをやってるんだけど

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