【美脚】スクワットダイエット４【ヒップアップ】at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:19:16.88 a6GhoFPk
踏み台昇降やってて、最近尻たれてきた気がしたからスクワット始めたんだけど
筋肉痛ハンパ無い
効果が自分に出るかわからないけど頑張って続けてみる

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