11/07/08 13:13:56.96 O6GHafPI
>>3
そうですね、PFCバランスがとれた、食物繊維の多い食事を
きちんと定期的に摂って、適度な運動するような生活すれば
自然に腸内環境は整うんでしょうね。
サプリやなんやらで腸から先にどうこうってのは意味ない気がします。
結果であって原因じゃないんでしょうね。
11/07/08 13:13:56.96 O6GHafPI
>>3
そうですね、PFCバランスがとれた、食物繊維の多い食事を
きちんと定期的に摂って、適度な運動するような生活すれば
自然に腸内環境は整うんでしょうね。
サプリやなんやらで腸から先にどうこうってのは意味ない気がします。
結果であって原因じゃないんでしょうね。