腸内細菌を入れ替えよう!at SHAPEUP
腸内細菌を入れ替えよう! - 暇つぶし2ch53:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/16 07:26:22.78 BgD4IoJS
ダイエットには腸が大切!腸を刺激して「痩せホルモン」を出す食べ物とは?
URLリンク(news.mynavi.jp)

>■腸を刺激して痩せホルモンを出す食べ物 2つ(1)食物繊維
>痩せホルモンGLP-1を分泌するのは、小腸から大腸にかけて存在するL細胞です。そこを刺激することで痩せホルモン
>が分泌されやすくなります。食物繊維は、大腸に入ると腸内細菌によって分解され、L細胞を刺激して痩せホルモンの
>分泌を促します。


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