14/02/26 11:21:26.14 rArPWnsm
のんじゃだめな人もいるよ。箱とか説明書みてみ。
症状的にバセドーぎみとか？
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 13:20:59.62 x+/8gunn
俺身長183cmで体重110キロあったけど
今75キロ。
運動は一切してない。食事は一日一食と二時間後にナイシトール1錠
もうダイエットは終わったんだけど、急に薬を飲むのをヤメるのもどうかと思うんで
何気に飲んでるだけ。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 00:29:54.38 50bLy53+
>>786
一日一食って、朝？昼？夕食？
どんな料理を中心に食べたのですか？
体型が似ているので、興味あります。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 06:31:20.33 JibaXNID
>>787
鍋でキャベツ、ネギ、キノコ類、ワカメを煮込んで
日替わりで肉や鶏むね肉を入れてます。それとタマゴ一個。
炭水化物も必要ですのでパスタを5本ぐらい気休め程度に入れておきます。
夜の12時に寝るとしたら6時間前の夕方6時に食べます。丼一杯くらい。
基本的に毎日同じメニューです。
これで最初の一ヶ月で15キロ落ちました。
ここまで摂生すると、ナイシトールを飲まなくても痩せると思いますが、
保険のつもりで半年間は一回4錠飲んでました。
一年経過し、標準体型になったんですが油断すると絶対にリバウンドするので
現在も続けています。
（酒は厳禁です）
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 14:49:18.76 GbohVGa7
>>788
ナイシトールのおかげではないなw
でも凄いね！毎日飽きない？我慢？
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 15:26:39.23 JibaXNID
辛かったのは最初の一週間くらいでしたね。
一ヶ月も続ければ身体が慣れて辛くもないし、腹も減らなくなるんで我慢してる感覚はなかった。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 10:38:55.82 hFvs6k44
てか、そんなに意志が強いのになんで太ったんだよｗ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 11:36:31.70 5y4EVRlQ
相撲取りを引退したので・・・。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 12:07:21.37 hFvs6k44
あ、なるほど太るのも強い意志で太ってたんだな
お疲れさん
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 16:21:40.59 1zS/c6Dj
凄いなぁ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 14:57:26.84 COK+qaf+
>>793
いや、太りたくても太れなくて引退を決めました。
110キロの次点で体脂肪が18％だったので
引退後は運動をせず食事制限だけで筋肉を落しただけですね。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 15:48:53.08 pXRgryla
例え、スキルはあっても体格作りは体質で向き不向きがあるのだろうね
でもすごいな 筋肉の塊だったんだろうな
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 23:08:57.33 8gNkEABF
旗振ってる
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 14:02:27.27 uIbfT38K
ブルガリアヨーグルトにオリゴ糖混ぜたらウンコで過ぎてﾜﾛﾀ
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 18:25:51.16 OdPP4sHk
知恵付けたな
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 06:51:47.62 r5jz1wCJ
小林製薬って朝の飯の時間にトイレだの便秘なんかのCMしてるけど、
あれ駄目っしょ！
最近何も考えないCMが増えたな！
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 12:40:51.66 B30rWyAm
しばらく飲むのやめてたがまた飲み始めた
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 07:44:39.65 cbzKSQr3
しばらく飲んでいたけど全く変化がなかったので、食事制限と運動も始めたら痩せだした
いつの間にか飲まなくなっていたけどそのまま痩せ続け、ダイエットに成功
まとめ
飲むだけでは脂肪は減らない
食事制限と運動すれば脂肪は減る（飲まなくても）
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 21:39:58.10 k3qB+yZz
>>802
ですよね～。
医師が言う「飲むだけで痩せられる物は無いよーw」
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 14:12:29.38 zgP4Y7DG
>>802
腹を下して終わりだった。
毎日１時間走って２ヶ月で13キロ落とした。
勿論カロリー制限と筋トレとジョギングを行って。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/18 16:00:34.23 Iar8K61C
防風通聖散を一週間程、飲んでましたがオシッコに泡が立ちましたので、
容器に半日取ってみたところ、油の膜のような物が浮き、尿に透明感が無く、
トイレに捨てる時に底の方に白っぽい濁りが有りました。
体内の良くない物を排出し出したのでしょうか？便の方は、下痢でも無く普通に出てます。
体重は、1kg程減りました。