小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦at SHAPEUP小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:05:23 vK7VJIJC ナイシトールだけだと、3週間経ってもなかなか効果がわからなかったから、 1日1200㌔㌍で制限して、ナイシトールも続けたら、 8日間でで158ｃｍ、47.6㌔ → 44㌔に落ちた。 便秘が異常に改善された。 難点は、ｵﾅﾗが下痢臭になる ｏｒｚ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 15:22:56 nOShXLTs そりゃ1200だったら減るけど 減りすぎ 水分誤差も含むか 基礎代謝がでかいか 7000kalで1kgやせるのよ 3.6ったら46200k 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 23:36:32 hr9mDR1u >>251 減りすぎですか・・・ ですよね。 ジワジワと1ヶ月で1㌔ぐらい減らしたかったけど やりすぎたか。 基礎代謝は高そう。 1回の食事で2人前食べてないと体重減ってくる。 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 00:11:48 sEdAGJCK ナイシトールって１日12錠飲まないと効果ないんですか？ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 22:43:16 4vRYSpkg 1200kcalって相当に意思が強くないと無理だ・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch