1000キロカロリー以下の食事

1000キロカロリー以下の食事at SHAPEUP

1000キロカロリー以下の食事 - 暇つぶし2ch577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/19 19:16:18.79 Ng4b6+G/
1日3食食べなければ1000キロカロリー以下なんて難しくないでしょ
そもそも江戸時代くらいまでは1日2食が普通で、
今ほど食べ物の質も高くなかっただろうから1食辺りの摂取カロリーも少なかったはず
今の時代は食べ物に困ることもなく高カロリーな食べ物が多いから
なおさら1日3食は食べ過ぎだと思うよ

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