ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUPジョギング向上スレ 1km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト437:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/27 10:14:56.55 lc3JNCVD 5年ぶりにジョギング始めた 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/28 20:58:35.64 wUnctSGe ジョギング始めて１ヶ月 一日おきに３０分スロージョギング 結果：1キロ太った 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/28 21:57:03.08 fjPLGkeF みなさん沢山レスありがとうございます。 元々走ることが嫌いで、でもここ数年の太り具合になんとかせねばと走り始めました。 週3でもいいからもう10分長く走るってことでいいですか？ ウエストはほんとに65で、ブラのアンダーも70なんです。 なのにお尻がすごく大きいのでおかしな体型です…orz By 女を装うビチク53歳爺 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/29 21:37:52.68 m5+HaPpp >>438 走っておなかが減ったんだよねｗ 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/30 20:17:18.63 4mk9F2OC 運動習慣全く無いと、ジョギングの力を過信しちゃうところあるよね。 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/01 23:11:09.68 wdMZ7iYV 明日は走るぞ天気いいみたいだし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch