09/08/03 20:10:33 l2TE+2kc
これほんと効果ある！！ただ歩くだけなのに。
自分も４５キロから４１キロに痩せて、今もキープのため続けてる。
何より面倒くさがり屋な自分でもかなりラクにきれいに痩せれた。
>>4
すごい！何分歩いてますか？
ちなみに自分は往復１時間で結構早足を意識してます。
09/08/03 20:10:33 l2TE+2kc
これほんと効果ある！！ただ歩くだけなのに。
自分も４５キロから４１キロに痩せて、今もキープのため続けてる。
何より面倒くさがり屋な自分でもかなりラクにきれいに痩せれた。
>>4
すごい！何分歩いてますか？
ちなみに自分は往復１時間で結構早足を意識してます。