【夜勤】不規則生活だってダイエット【シフト】at SHAPEUP

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6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 07:02:05 87hZ7Hb8
>>5
それ是非真似させて頂きます

もともと学生で、夜の仕事も始めて１ヶ月で8キロ増量orz
寝る前は絶対食べないようにしても、やっぱり生活リズムが崩れるとダメなんだなああああ
155 38 → 46
もうすぐ９キロ目突入ｗｗｗ

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