【夜勤】不規則生活だってダイエット【シフト】

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【夜勤】不規則生活だってダイエット【シフト】 - 暇つぶし2ch137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 00:34:26.12 X6W1YzPX
>>136
え！そうなん？！
１日の基本に満たすカロリー量も摂ってて？
それは謎だ…有酸素運動のみで筋力を付けなかったとしても、それはリバとは関係ないだろうし、たまに羽目をはずして体重はね上がった時に、
２～３日調整して王道に戻す、っていう理性が利かなかったって事だよね？
何でだろね…

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