14/11/22 06:58:00.05 w3EtJG4M
>>890
食事を控え目にする事は良いことだよ
穀物食べずに他のものをガツガツ食ってる奴はアホだけど
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 07:32:53.90 WNk60mgn
今体重増やしてるけど米って体重増やすのに最高の食べ物だな
さつまいもやオートミールで太ろうとするとかなりの量食わないといけない
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 07:39:53.77 w3EtJG4M
いや、糖質量変わらんし同じ量食べれば太るから
そもそもオートミールとか不味くて100gも200gも食えない
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 08:12:28.25 WNk60mgn
糖質量変わるし同じ量食べてもサツマイモやオートミールは食物繊維多くてGI低いから太りにくい
体重増やすときは米、減らすときはオートミール、さつまいもが定番
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 10:58:04.40 u+sfOyB4
そもそも、だよな。
米5合に対抗してオートミール750g食い続けてみれば？
俺は後者はお断りします。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 11:01:07.76 OM65wU92
あーもう、おめーら総じてめんどくせーな
「米５合食う」
「米は嗜好品。米食うのは甘え」
なんでこんな両極端な奴らしか現れねーんだよ
もうめんどくせーからとっとと１０００まで埋めてくれ
何が悪いかって、結局はわざとこんな悪意的なスレタイで建てたスレ主だよな
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 11:16:44.53 u+sfOyB4
ダイエット向きだから米食ってるわけじゃないのにスレタイ。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 14:33:39.19 iNAIkm8x
次スレのスレタイだけど
「お米を主食にしてのダイエット7」
テンプレは
「お米を主食にしておかずもバランスよく食べましょう
ばっかり食いやドカ食いはいけません
お米に対して敵対心を持つ人は書き込まないでください
そういう方は糖質制限スレ、オートミールスレなどに行ってください
米を主食にすることに反対なのに書き込みを続ける者は荒らしと見なします」
で、どうでしょうか？
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 14:40:31.38 OM65wU92
>>899
スレタイに「○○禁止」ってかいたら
わざと「○○」って書き込みに来る愉快犯がうじゃうじゃと湧いてくるからな
ジョギングスレだってそうなってしまったし
普通にそのスレタイ＋>>5でいいよ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 14:48:15.64 iNAIkm8x
>>900
それもそうですね
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 22:58:46.02 Bsqjrfw3
新スレ立てる時は>>5の間違ってる所を>>9で訂正した物に差し替えﾖﾛｼｸ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 23:10:48.45 GYFKX7kv
バランスよく食べることを推奨するなら、米の代わりにパンが主食でも良いんじゃない？
米でなければならない！と言う絶対的な後押しが欲しいのです
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 23:13:42.61 OM65wU92
>>903
俺はむしろそういうスレがほしいわ
すでに王道ダイエットスレがあるから
本当は重複なんだが、
あそこがぶっ壊れてるしなあ
米を選んでる理由は味が好きだからっていう
それ以上でもそれ以下でもない
栄養面でどっちが優位とか考えてないし
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/22 23:25:21.56 GYFKX7kv
季節的に【確実に痩せるお餅ダイエット】でも良いね
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 00:03:55.57 EmUxJatN
では
次スレのスレタイだけど
「お米を主食にしてのダイエット7」
テンプレは
「※ダイエットとは狭義には「食事療法」、広義には「食事」そのもの
を言います。太りすぎの人も痩せすぎの人もご飯を主食にした食事で
健康体になりましょう。
【お米ダイエットの基本原則】
１.脳にとって必須栄養素である炭水化物（糖質）をお米を食すことによって摂取し、
「飢餓に備えろスイッチ」をオフにする。
２.お米単品摂取はドカ食いの元。おかずも食べて、必須栄養素のバランスを保てば、
過食も止まり健康になる。
必須カロリー内の割合＝炭水化物（糖質）６：たんぱく質２：脂質２
（但し、上記割合はあくまでも標準であり、各自「からだの声」を聞いて調整）
３.ご飯は一口３０回以上咀嚼し、ゆっくり味わって脳の満腹中枢を満足させれば、
腹持ちも良くなる。
４.間食したいならおにぎりや米粉の和菓子がお勧め。
参考：
・ためしてガッテン：低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・飢餓に備えろスイッチon/offの見分け方
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・スローフードとしての粗食
URLﾘﾝｸ(topia.bbsnow.net)
・「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活
URLﾘﾝｸ(www.junkan.org)」
で、よろしいでしょうか
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 00:05:25.15 EmUxJatN
ちなみにここは米スレなので、餅やパンといったものはスレ違いではないかと思います
そういうスレが欲しいならここでではなく新しくそういったスレを立てたらいいのではないかと、個人的には考えます
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 00:15:01.64 VSIUi0Jm
「お米ダイエット」で良いじゃん
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 01:53:28.18 EmUxJatN
>>908
それだと米だけを単品で食べると思い込むような人、または荒らしが沸く心配があります
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 09:00:53.36 GEceQI+M
「ごはんとさっぱり和食でダイエット」
とかは？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 09:03:10.72 +VMOS/+S
「痩せたいけどお米は辞められないデブ集合」
でおｋ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 10:59:21.87 EpFFxnAz
>>911みたいな奴を防ぐには
スレタイで「米を主食にバランス良く食べるダイエット」
くらいまで説明しなきゃいけないのかな
かといって、あまり趣旨を明確に説明してしまうと
スレの趣旨を理解した上で
あえて頓珍漢なことを書き込む愉快犯が湧いてくるからな
ジョギングのとタイム禁止スレにタイム書き込む奴みたいに
つくづく２ｃｈってめんどくさいわ
なんでこんなことで悩まなあかんのやろ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 11:26:54.84 HP2kQS2q
>>911
>>889
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 12:03:28.29 /PGkCyl/
それより米を食おうぜ！
米をたくさん食べれば悩みも無くなるという研究結果があるらしい
ソースは秘密だが
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 12:13:51.04 EpFFxnAz
だからそういうスレじゃねーっつてんだろーが
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 13:00:18.18 EmUxJatN
荒らしてるのと、真正アスペでスレの趣旨が理解できないのの2種類いるようですね
低脳どもには困ったものです
スレタイ候補で最近出たものは
（１）お米を主食にしてのダイエット7
（２）お米ダイエット7
（３）ごはんとさっぱり和食でダイエット7
あとはここの>>5の名前欄になってる
（４）【ご飯主食で】お米ダイエット7【健康体】
このぐらいでしょうか？
自分は（１）か、（４）もいいと思いますが、他にも候補があったら出してみてください
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 13:44:45.47 EmUxJatN
補足
（４）は、昔そういうスレタイのスレがありました
このスレとある意味双子の兄弟ですが、落ちました
【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 14:51:49.30 xkleKmPO
米とタイトルに入ってるとどう転んでも荒らされる気がするんだよね
和食系に一票だけど、和食ダイエットスレって昔あったけど地味すぎて？落ちた
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 14:53:27.06 EmUxJatN
スレタイから米を取ったらそもそもこのスレの存在する意味がなくなってしまう
ただの王道ダイエットになってしまう…気がします
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/23 14:59:51.04 Hw4npLvJ
米で痩せたって人より米で太ったって人の方が圧倒的に多いだろうから仕方ないね
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 15:47:10.33 hhLeP38D
>>920
それがおかしい
米だけ食べている人なんていないだろ
色々なものを一緒に食べて太ったのに、何故か太った原因を全て米に転嫁する謎
米がそんなに太るなら戦前までの日本人はデブだらけで既に全滅しているだろう
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 18:00:25.01 +6PMgt28
そりゃそうだ
デブのアメリカ人が日本に来て、トンカツ定食とか食ってるだけでガンガン痩せていくんだもんな
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 18:53:21.02 0RRBiWpV
>>906案でいいと思う
付け加えるなら
５.消費カロリー＞摂取カロリーは大前提。何を食べようと消費カロリーを上回れば絶対に痩せません。
があると親切かも。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 19:05:02.08 IUke8cx7
>>923
いいですね
では
次スレのスレタイは
「お米を主食にしてのダイエット7」
テンプレは
「※ダイエットとは狭義には「食事療法」、広義には「食事」そのもの
を言います。太りすぎの人も痩せすぎの人もご飯を主食にした食事で
健康体になりましょう。
【お米ダイエットの基本原則】
１.脳にとって必須栄養素である炭水化物（糖質）をお米を食すことによって摂取し、
「飢餓に備えろスイッチ」をオフにする。
２.お米単品摂取はドカ食いの元。おかずも食べて、必須栄養素のバランスを保てば、
過食も止まり健康になる。
必須カロリー内の割合＝炭水化物（糖質）６：たんぱく質２：脂質２
（但し、上記割合はあくまでも標準であり、各自「からだの声」を聞いて調整）
３.ご飯は一口３０回以上咀嚼し、ゆっくり味わって脳の満腹中枢を満足させれば、
腹持ちも良くなる。
４.間食したいならおにぎりや米粉の和菓子がお勧め。
５.消費カロリー＞摂取カロリーは大前提。何を食べようと消費カロリーを上回れば絶対に痩せません。
参考：
・ためしてガッテン：低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・飢餓に備えろスイッチon/offの見分け方
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・スローフードとしての粗食
URLﾘﾝｸ(topia.bbsnow.net)
・「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活
URLﾘﾝｸ(www.junkan.org)」
で、よろしいでしょうか
スレタイのほかも、ご意見お待ちします
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 19:05:12.23 a+nDFZDY
宮沢賢治の頃は一日に米四合食べてたんだよな
それでも太らなかったのは、おかずが少ないのと肉体労働量が格段に多かったんだろうな
特に食事の欧米化で脂質を多くとるようになったのは大きい気がする
「炭水化物だけ」「脂質だけ」なら結構食べてもそれほど太らないけど
「炭水化物＋脂質」ってのはヤバくね
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 19:14:11.67 Steoo79y
>>924
思ったんだけど、結局テンプレのその最初の３行が伝わってないんだよね
どこのスレにも、
「ダイエッター」＝「これから大幅に体重を落とさないといけない超デブ」
だと決めつけて、勝手に甘えだのなんだの叩き始める人種がいる
だから、思いきってスレタイから「ダイエット」をカットして
「お米を主食にして健康体になるスレ」とかはどう？
あるいは、それで分かりにくければ>>5の名前欄
「健康」が目標なんだと言い切ってしまえば、
「板違い」だという人はいるかもしれないけど
「米が悪い」とはいいようがないからね
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 19:28:13.23 IUke8cx7
>>926
いいですね
「お米を主食にして健康体になるスレ」
または
「お米主食で健康体 7」
などでしょうか
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 20:04:18.89 EiLdciAH
>>925
答えはこの前出たばっかりじゃん
米一日5合食べて体重は減ったが中性脂肪は増えたって
つまり体重は減るが筋肉は落ち、脂肪が増える
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 21:07:18.72 0RRBiWpV
>>926->>927
個人的には>>906案でも>>926案でもどっちもありだと思うよ
確実に痩せるがスレタイに無くて、>>1にテンプレが張ってあれば誤解して叩く人は相当減ると思う
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 21:46:02.69 FtgJWcXN
お米主食で健康体に一票
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 22:38:48.19 IUke8cx7
では
次スレのスレタイは
「お米主食で健康体 7」
テンプレは
「※ダイエットとは狭義には「食事療法」、広義には「食事」そのもの
を言います。太りすぎの人も痩せすぎの人もご飯を主食にした食事で
健康体になりましょう。
【お米ダイエットの基本原則】
１.脳にとって必須栄養素である炭水化物（糖質）をお米を食すことによって摂取し、
「飢餓に備えろスイッチ」をオフにする。
２.お米単品摂取はドカ食いの元。おかずも食べて、必須栄養素のバランスを保てば、
過食も止まり健康になる。
必須カロリー内の割合＝炭水化物（糖質）６：たんぱく質２：脂質２
（但し、上記割合はあくまでも標準であり、各自「からだの声」を聞いて調整）
３.ご飯は一口３０回以上咀嚼し、ゆっくり味わって脳の満腹中枢を満足させれば、
腹持ちも良くなる。
４.間食したいならおにぎりや米粉の和菓子がお勧め。
５.消費カロリー＞摂取カロリーは大前提。何を食べようと消費カロリーを上回れば絶対に痩せません。
参考：
・ためしてガッテン：低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・飢餓に備えろスイッチon/offの見分け方
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
・スローフードとしての粗食
URLﾘﾝｸ(topia.bbsnow.net)
・「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活
URLﾘﾝｸ(www.junkan.org)」
で、よろしいでしょうか
ダイエットという文字を抜くのはありかもしれませんね
スレタイのほかも、ご意見お待ちします
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 22:42:50.92 uwFe5PSf
>>926
それだと板違い
ここはダイエット板なんだから
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/24 23:55:36.18 rdI/jV0D
>>928
テレビのやらせを真に受けるのか今更…
なんつう情弱…
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 00:21:09.29 IOqZm5J9
やらせ？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 00:29:56.60 ByiPCmzb
生理学的視点から見て当たり前の結果だと思うけどね
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 00:32:31.28 AOXZmhq/
>>932
「ダイエット」の意味を考えれば板チじゃないですよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 03:51:11.73 4TJMPWMS
学者「炭水化物は肉の何倍も害悪。 人類は炭水化物から脱却するべき時が来ている」 [転載禁止](c)2ch.net [585351372]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
コメがボロクソに叩かれてるぞ、反論頼む
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 05:41:07.93 FnAP379I
スレタイにダイエットが無いと検索しにくいよ…
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 06:28:04.76 Huot9t+L
じゃあ｢お米ダイエットで健康体｣とか
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 06:56:34.39 FnAP379I
自分的には>>939に賛成
ダイエットは入れて欲しい
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 08:54:56.13 nxzs9JVh
>>928
そりゃ賢治時代は「玄米と味噌と少しの野菜」の食事で食物繊維が豊富、
テレビでやったのはいかにも飽食時代のごはん生活で白米に肉やら魚卵やら贅沢品を使ったおかず、
あれじゃ病気になるわな
と言って賢治時代の食事そのまんまの再現じゃ現代人はストレスたまって三日ともたないだろうし、
この飽食時代にごはんで健康生活おくるとしたら一日一～二合の白米に脂質糖質の摂りすぎに注意した栄養バランスがよいおかずという組み合わせだろうな
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 09:20:07.54 t2eEUAGP
>>933
>>931のテンプレにも参考にテレビのヤラセがあるが大丈夫か？ｗｗ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 09:46:23.92 KOiVT3DD
次スレ
確実に痩せるお米ダイエット7 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 10:15:38.23 y19MI/ok
>>943
荒らしは市ね
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 13:46:17.72 AOXZmhq/
>>943は荒らしですから放置して落としましょう
書き込まないでください
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 13:49:14.91 AOXZmhq/
次スレのスレタイですが、票がいくつかに分かれましたね
希望のスレタイを、一人がひとつあげていきませんか？
投票しましょう
自分は>>931のスレタイ
「お米主食で健康体 7」に一票
ここはダイエットスレなのでダイエットの文字はざわざわつける必要は無いかと
「米」で検索すれば出ますし
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 14:00:26.52 FnAP379I
自分は>>939
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 18:53:40.53 /VFBPx9a
スレが立った以上は仕方ないな
次のスレから変えれば良いよ
>>943はきちんと使った方が良い
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 19:03:23.37 y19MI/ok
>>948
いや明らかに荒しを呼び込むための愉快犯だからスレは落としたほうがいい
荒しに同調して書き込むのも荒しと同じ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 19:06:31.29 y19MI/ok
100レス以上次スレをどう立てるかの話を住人がしてるのにその全員の努力を全部無視して新スレ立てるのは
本気でやってるなら真性のアスペかただのサイコパスだわ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 20:37:40.84 /d+NJrlh
このスレの最初の方読むとスレが立った（二股に別れた）経緯がそっくりなんだけど
同じ人じゃないの？？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 20:43:32.35 gguT2EE/
どう見てもID:/VFBPx9a＝ID:KOiVT3DD
誰も相手にしなきゃそのうち飽きるから無視が一番
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:01:21.49 BvXtg79F
あああもうううううううううううう
うっぜえええええええええええ
>>943を見るなり
思わず枕を床にたたきつけちまったよ
よくそこまで荒らすことに執念持てるよな
逆にすげーわ
こんなこというと余計つけあがるんだろーけどよ
マジでつまんねえ人間がいたもんだな
５年も前に起きたことをもう１回繰り返すのを
ずっと楽しみにしてたわけだな
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:04:22.93 BvXtg79F
ちなみにもう１個スレ立てるとか当たり前に言ってるけど
そんなことする権利はないからね
スレタイが気に入らないくらいで
同じ内容のスレ２個立てる権利なんてない
荒らしに迷惑かけられたから
俺らも板のルール破って
関係ない板住人に迷惑かけていいなんてことにはならんから
もう１個スレ立てたら、はたから見たら>>943と
やってることは一緒になってしまうからな
だからもうおしまいなんだよ
終わった終わった
はい、解散
あーあ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:13:29.62 gguT2EE/
>>954
>ちなみにもう１個スレ立てるとか当たり前に言ってるけど
>そんなことする権利はないからね
>スレタイが気に入らないくらいで
>同じ内容のスレ２個立てる権利なんてない
いや、>>943は住人の合意をとらずに個人の意志で勝手に立てた>>943専用のスレなんだから
スレを新しく建てることは何の問題はない
この板でも他の板でもそういう場合は問題なく新スレが建てられてる
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:19:51.37 BvXtg79F
>>955
どうかな
このスレの序盤のほうのレスみてみなよ
まあ、荒らしがID変えて書き込んでるのかもしれないけど
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:23:06.04 BvXtg79F
マジでむかついて泣けてきた
昔のレスみたら、宮沢賢治が米４合って言ってる奴って
２００９年からいるんだな
恐ろしや
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 21:25:41.45 /VFBPx9a
みんな落ちつけ
こういう時は米をいっぱい食えば気も収まるってもんよ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 22:35:43.74 6nrQqjqy
なんかこのスレ見てて思ったんだけどさぁ
他のスレじゃスレタイに沿ったダイエットで経過の報告や何kg痩せた！とかあるんだけど、ここじゃそういうの全然無いんだよね
なんかお米ダイエットを正当化しようと必死になってる感が否めないんだよねぇ
あっ、これは僕の勝手な感想だから気にしないでね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/25 22:50:53.17 AOXZmhq/
>>948
荒らし本人？荒らしの立てたスレに書き込んでいるしな
つぎもまた同じことするつもりだろ
落とせ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 01:14:24.25 NeySBrdF
さすがにこれは明白な悪意を感じるわ
一生懸命まとめようとしてくれた>>946さんが気の毒でならない
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 02:24:55.35 4UbPV8O4
とりあえず
新しく次スレを立ててはどうでしょう？
既に960超えてますし
ダイエットの文字入れるか入れないか話してる途中でしたが
それは立てる人の判断に任せるっちゅーことで
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 02:29:46.49 cGgIUeL1
何で米食う位でこんなに荒らされるんだろうねぇ
あ、新スレは普通に建てていいと思うよ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 02:44:17.19 OeBj5j5m
いや、これでいいんだよ
はっきりしたじゃん
荒らしはスレタイやスレの趣旨が読めないんじゃなくて、
何をかけば「スレ違い」になるのかを明確に理解してるんだって
わざとスレ違いの内容を書いて楽しんでたんだって
「宮沢賢治は米５合」とか書き込んでた奴も、
パン・オートミール・さつまいも論争してた奴もね
そうとわかった以上、今後はこう言ったレスを
何らムカつくことなくスルーすることができる
もし、ちゃんとしたスレタイのスレがもし立っていたら、
ますます愉快犯がうじゃうじゃ湧いていたと思うよ
むしろ>>943には善意しか感じねえわ
もしこいつがもうちょっと頭がよかったら
ジョギングスレの二の舞になるところだったわｗ
次のスレでは、「スレ違い」のことをわざと書き込もうにも、
そもそもスレタイでコンセプトが明文化されていないわけだから
スレ違いもなにもないもんねｗ
ちゃんとしたスレタイのスレが立つのを待ってから
そのスレを荒らした方がよっぽど
お前らにとっては面白かっただろうにねｗ
我慢できずにボロが出ちゃいましたねｗ残念だったねｗ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 03:10:23.48 OeBj5j5m
「栄養バランスよく適量食べる」というコンセプトを明文化しているスレに
「米ばっかり一杯食うからデブなんだよｗｗ」と書き込むのが
おそらく荒らしにとって一番やりたかったことのはず
それを何故か自ら手放してくれたんだ
感謝しようではないか
少なくとも、次スレがこのスレより悪くなる要素は何一つない
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 11:20:16.69 e8sE3YgQ
ちなみにダイエットできるレベルとして推奨できる米の量は一日何合くらいですか？
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 11:42:08.73 sGWJtSHU
おかずが問題であって、米には特に制限はないよ
食べたいだけ食べたほうが良い
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 11:56:43.72 e8sE3YgQ
>>967
それだと賢治の「少しの野菜と米五合」方式でもおkになってしまう
ごはんの量も適量にとのことなら一日に食べる米の量にある程度しっかりした指標がほしいのですが
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 12:56:05.98 nQ4mXbad
>>962と皆さん
>>931のテンプレで新スレを立ててみました
ダイエットの文字を入れるかそうでないかは迷いましたが、今回は入れませんでした
次回どなたかが立てるときはなお皆さんで相談して決めてください
よろしく願いします
お米主食で健康体 7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 13:32:28.33 cGgIUeL1
>>969
乙です
ありがとう
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 13:41:38.50 sGWJtSHU
>>968
体格や生活強度に多少は影響を受けるから、明確な指標は難しいが、
まあ文面見る限りは1日5合くらい食べれば良いんじゃないかな
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 13:58:59.61 nQ4mXbad
>>964
あなた本人が荒らしじゃないですか
今日だって荒らしスレのほうに4回も書き込んで保守していますね
恥ずかしいと思ってください
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 14:00:14.90 e8sE3YgQ
>>969
乙です
>>971
五合はさすがに多いような…
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 14:00:57.04 cGgIUeL1
一食の目安はお茶碗一杯120g～200g位
性別とか運動強度とか１日の目標摂取カロリーとかで変わってくるけどね
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 14:40:12.77 e8sE3YgQ
>>974
そうすると一合～一合半くらいかな
二合まではいかないくらい
ありがとうございます
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 15:52:54.28 nQ4mXbad
>>966
マジレスすると一人一人ちがいます
現役アスリートと、80歳のばあちゃんでも違います
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 17:34:40.47 tnprM4x3
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
メンヘル隔離スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 20:21:46.22 NeySBrdF
>>972
本当だわ
ID:OeBj5j5mが今までスレ荒らしてきた張本人なのは間違いない
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 20:36:32.25 OeBj5j5m
あーあ、やっちまったな
なんで２日も連続で
新しくたったスレ見てイライラしなきゃいけないんだよ
荒らしはスレの趣旨が明確に分かった上で
ちゃんとしたスレタイのスレなんて立てたら
余計に荒らされるってわかりきってるじゃん
俺が荒らしだって？
俺は昨日のIDは ID:BvXtg79F ですよ？
その前はスレタイ議論にずっと加わってた
俺からしたら、この状況で
新しいスレたててまともに機能すると思ってる方が
よっぽどどうかしてると思うけどね
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 20:37:43.69 OeBj5j5m
荒らしはスレの趣旨が明確に分かった上で「叩いてるんだから」
ちゃんとしたスレタイのスレなんて立てたら
余計に荒らされるってわかりきってるじゃん
「 」の部分が抜けていました
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 20:41:12.03 OeBj5j5m
まあいいや、いずれにしてもスレの方に迷惑かけてしまった以上、
しばらくは傍観しています
生き残る唯一の道であり、荒らしが恐れていることは、
荒らしが建てたスレが何事もなかったかのように
普通に機能してしまうこと
それしかないと俺は思う
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 21:05:08.22 NeySBrdF
>>978
>荒らしはスレの趣旨が明確に分かった上で
>ちゃんとしたスレタイのスレなんて立てたら
>余計に荒らされるってわかりきってるじゃん
意味不明
「荒しが作ったスレには決して書き込まない決して見ないで徹底的に過疎らせる」
それ以上に荒しが困る事象は地球上には存在しないから
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 21:10:04.30 NeySBrdF
ID:tnprM4x3は荒らし
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
基地外隔離スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 22:33:23.84 yStcu0VT
重複立てるほうが荒らしに決まってるだろ
重複じゃないって言うならもうこのスレとは無関係なんだからもうくんな
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 22:42:35.89 OeBj5j5m
スレ住人「○○禁止！」
↓
荒らし「このスレに○○って書くのおもしれええええ」
荒らしっていのはこういう人たちなんだよ
いろいろとぶっとんでるし理解できないけどね
スレ住人「バランス良い食事を議論するスレです」
↓
荒らし「米ばっかり食うからデブなんだよｗｗｗ」
ちゃんとしたスレタイで建てた方はこうなるのが目に見えてるんだよ
ジョギングスレでも同じように、毎日毎日
「タイム禁止」のスレがタイムの書き込みで埋め尽くされてるのが現状
俺らが荒らしの立てたスレにいかなくても
向こうが来るんです
じゃあどうするか
荒らしが建てた方のスレは、スレのルールを明文化してないんだから、
このサイクルから脱することができる
荒らしにしてみれば禁止事項がないから荒らす対象がないんだよ
俺は荒らしじゃないからね
どうすれば被害が最小限になるのか、まじめに考えて言ってるんだよ
去るっていってたのに書き込んですみません
今度こそ去ります
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 22:45:28.05 2a0bssc0
スレタイ見て一言物申しにくる人が後を絶たないからダメなんよ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 22:48:16.85 yStcu0VT
>>986
メンヘル乙
大きなお世話です
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 22:53:03.56 2a0bssc0
ん？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:02:46.12 OeBj5j5m
>>986
だから、そういう人たちは
スレの趣旨を誤解してたんじゃなくて、
誤解した「ふり」をするのが楽しいから
分かってやったんだよ
このスレ立ての茶番劇を経験して
それが十分に分かったでしょ？
これからはそういう人たちをスルーしてりゃいい
今までのようにイライラすることもなくね
米そのものが単体で食べて
痩せるものだなんて思ってる人なんてまずいないだろうし、
仮にいてもまともならスレの内容をちゃんと読むよ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:05:52.03 2a0bssc0
>>989
増やさないことも大事よ。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:06:40.06 OeBj5j5m
あー、結局また書き込んでしまった
あと、荒らしが建てたスレに書き込んですみません
書き込んだ理由は、このような考えを持ってるからです
「次スレ」としてどちらを選ぶのか
俺は自分の意見を伝えたから、
あとは傍観して皆さんに決めてもらいます
もちろん、荒らしが建てたスレを次スレとして使うという
整合が取れた状態になるまで、
私がそのスレに書き込むことはありません
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:39:43.06 nQ4mXbad
ID:OeBj5j5m
私はあなたが荒らしだと思っているけど
荒らし荒らし言ってることがまず荒らしなんですよ
荒らしなんてスルーすればいいだけ
あなたのようにかえって騒ぐとそれがスレを荒らすことになるの
「荒らし」という言葉を使うのをやめること、使わなければいけない書き込みならしないこと
でなければあなたが荒らしです
レスは不要です
次スレにその話題を持ち込むのもやめてください
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:42:09.57 cGgIUeL1
>>990
>>992
同意
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:49:55.77 yStcu0VT
まんこくさ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:50:46.89 yStcu0VT
>>992
おまえまんこだろ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/26 23:57:32.79 2a0bssc0
ヒステリックは荒らしの養分。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/27 02:19:14.56 MRPKy9As
>>992
しねマンコ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/27 08:46:21.01 1LOoFOTS
ここまともな奴いないの？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/27 11:13:45.67 GOM0eqov
>>990
>>1にテンプレすら貼らないのは意図的にミスリードして荒れさせようとしてるとしか思えないスレだね
まあスレタイ同じ方の次スレは行かないから殺伐な雰囲気が好きな人たちで勝手にやってください
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/27 11:50:11.25 2B3NtWhb
次スレ
確実に痩せるお米ダイエット7 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。