確実に痩せるお米ダイエット6

確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP

確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/01 12:52:39.36 C48UiDPi
米１００ｇで３７０kcal、４００ｇで１４８０kcal
米だけでこんだけのカロリーなのにおかずも含めると１日２５００kcalくらい行くぞ
これで痩せて行くって余程生活強度が高いか意識して有酸素運動してるか
はたまた糖尿病が悪化しているかくらいしか思いつかん

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