確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/29 08:01:04.25 1vhErQa3 米を1日3号＋おかずは十分高糖質なんだけど 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/29 17:35:58.38 PLA0/aVC 1合でさえ1日に食べてるか怪しい 朝食をパンにしたらなおさら 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/29 19:21:11.19 0UMx2Fjz 3合って書いてるのは一人だけじゃん それぞれに合った量でいいんだよ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/30 01:51:17.89 P6iAs9KW 確かに4号や5号もいるね 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/30 10:55:20.35 kBwLPFVH 一日一合くらいは食べてる 小麦粉やライ麦粉とあわせてパンを焼いたり（ホームベーカリーが多い）お好み焼きにしたり 家庭用製粉機を買って、精米や玄米を（ときには大麦も）挽いている お米っていろいろ楽しいよ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/10/01 21:02:17.14 gQt+nGoG お米はササニシキにしよう。 タイ米でもオーケー。 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/10/02 11:04:14.03 9NiYdKnu >>505 タイ米きらいな人も多いけど、おいしいよね パラリとした食感はときどき食べたくなる でもなぜササニシキ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch