13/04/08 00:47:03.37 eqZsykxx
>>334自己レス
＞自分が太ったのは食事内容が原因だから
＞時間は関係ないと思っている。
時間っていうのは時刻って意味ね。
食事と食事、食事と就寝時間の間隔は
一般的な昼間の生活と同じにした方が体調管理はし易い。
それプラス食事内容で体重管理する感じ。
13/04/08 00:47:03.37 eqZsykxx
>>334自己レス
＞自分が太ったのは食事内容が原因だから
＞時間は関係ないと思っている。
時間っていうのは時刻って意味ね。
食事と食事、食事と就寝時間の間隔は
一般的な昼間の生活と同じにした方が体調管理はし易い。
それプラス食事内容で体重管理する感じ。