【酵素】果物と野菜【ローフード】at SHAPEUP

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730:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/28 08:22:46.73 rWb43Pt0
>>729
ひとまずローフードについて調べてみたらサイトによって言う事ちぐはぐで混乱中
肉、大豆製品は控え目に？
とにかく生野菜、果物食べろって話なのか
たんぱく質が圧倒的に不足しそう

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