「２食」置き換えダイエット限定！

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「２食」置き換えダイエット限定！ - 暇つぶし2ch237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 23:46:17 37Xd3U6X
二食置き換えで２年半w
最初の１年で16キロ落ちたけどその後停滞…唯一まともに食べれる普通食がどんどん過食気味になって6キロリバウンドしたよww

筋肉が落ちてたので食事を見直して筋トレと置き換え継続中。
今も時々過食衝動はあるけど徐々に収まって行ってるよ。

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