H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:38:18.53 sB0/ogzD
>>682
>心拍数が１６０くらいまで上がったあと
年齢にもよりますがそれだとHIITにならないような気が。