13/04/27 03:15:03.73 00gKhBKV
引越してから毎日ラーメンを外食でたべたり、
冷凍のからあげを1袋ぜんぶレンジであたためてたべたりしてたら
88ｋｇ→92ｋｇまで太った
さっさと80ｋｇ代におとしてこのスレから卒業したい
とりあえず自販機とカップ麺やめよう
>>605
そりゃじっくり太ったら実感ないだろうけど、急激に4～5ｋｇ太ったら体に異変というかあるよ
腹回り、背中まわりがパンパンになるし、疲れやすくなる
5ｋｇやせるとなんだかんだでウエストとかも1まわりちいさくなるよ