15/01/05 12:41:01.55 pkGJBRQz
>>10
数息観は禅でいう止ですね。サマタ瞑想とも言います。
この方法は、一点に集中して、禅定に入る方法ですね。
では、質問させてください。
あなたは第何禅までたどり着かれましたか？
第1禅に入ると、ある心境になりますが、それはどのようなものですか？
15/01/05 12:41:01.55 pkGJBRQz
>>10
数息観は禅でいう止ですね。サマタ瞑想とも言います。
この方法は、一点に集中して、禅定に入る方法ですね。
では、質問させてください。
あなたは第何禅までたどり着かれましたか？
第1禅に入ると、ある心境になりますが、それはどのようなものですか？