14/09/06 10:09:28.81 jwp7B1x3
常に意識を傾注している者として、坐すように。
常に意識を傾注している者として、立つように。
常に意識を傾注している者として、歩くように。
考えるな、感じるんだ！
2:神も仏も名無しさん
14/09/06 10:12:40.26 jwp7B1x3
【正定】坐禅・立禅・歩行禅（経行）実践スレ
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【正定】坐禅・立禅・歩行禅（経行）実践スレ 2
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【正定】坐禅・立禅・歩行禅（経行）実践スレ ３
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【正定】坐禅・立禅・歩行禅（経行）実践スレ 四
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3:神も仏も名無しさん
14/09/06 10:17:23.01 jwp7B1x3
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5:神も仏も名無しさん
14/09/06 10:33:56.24 jwp7B1x3
坐禅
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立禅
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
経行
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
曹洞宗 坐禅・経行の作法
URLﾘﾝｸ(www.sotozen-net.or.jp)
臨済禅・黄檗禅 坐禅入門
URLﾘﾝｸ(www.rinnou.net)
禅定
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
瞑想
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
6:神も仏も名無しさん
14/09/06 16:31:56.78 thoZ2G7t
朝に15分ほどヴィパッサナー瞑想。
どうも昨日から身体全体が不快感に包まれているような気配が取れない。
もっと深く観察してみる必要あり。
けどヴィパッサナーは楽しい。
ダライ・ラマ14世が言ってた「自分の内面を探検することは楽しい」の感覚が
少しだけ理解できた気がする。
7:神も仏も名無しさん
14/09/06 18:22:16.49 jwp7B1x3
曹洞宗 曹洞禅ネット SOTOZEN-NET 公式ページ
URLﾘﾝｸ(www.sotozen-net.or.jp)
日本の禅 臨済宗・黄檗宗の公式サイト 臨黄ネット
URLﾘﾝｸ(www.rinnou.net)
財団法人 禅文化研究所
URLﾘﾝｸ(www.zenbunka.or.jp)
国際禅学研究所(IRIZ)
URLﾘﾝｸ(iriz.hanazono.ac.jp)
日本テーラワーダ仏教協会
URLﾘﾝｸ(www.j-theravada.net)
一法庵 One Dharma Forum ワンダルマの会 公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.onedhamma.com)
瞑想 - Osho.com
URLﾘﾝｸ(www.osho.com)
Osho Japan
URLﾘﾝｸ(www.osho-japan.com)
安那般那念 アーナーパーナ・サティ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
四念処
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
8:神も仏も名無しさん
14/09/06 18:23:35.25 jwp7B1x3
■坐禅
結跏趺坐を組み、姿勢を正し、半眼にする。
口から息を吐ききって、鼻から吸う。臍から10cmほど下の丹田に意識を置いて丹田呼吸する。
呼吸に意識を集中させ、邪念を排除し、囚われない。
■立禅
まっすぐ立ち、目を閉じて、全身か足全体の感覚に意識を集中させて観じる。
■歩行禅
歩いている時に、左右の足の感覚に意識を集中させる。
右足全体に意識を置いて観じながら感覚を捉え、右足を前に出して地に足を着け、邪念を踏みつぶす。
右足着地と同時に、即座に意識を左足に移し、左足全体に意識を置いて観じながら感覚を捉え、
左足を前に出して地に足を着け、邪念を踏みつぶす。
9:神も仏も名無しさん
14/09/06 18:44:19.37 jwp7B1x3
サマタ瞑想
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
当スレッドは、
「正定」「禅定」「サマーディ」などといわれる
「止観」の「止行」「観行」のうちの『止行』
つまり【サマーディ】が中心です。
三昧 サマーディ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
まずは基本の、三昧 サマーディ を会得しよう！
そして自分だけの宗派をつくろう！
10:神も仏も名無しさん
14/09/06 18:52:33.71 jwp7B1x3
超越瞑想プログラム
URLﾘﾝｸ(tm-meisou.jp)
11:神も仏も名無しさん
14/09/06 18:56:47.06 jwp7B1x3
OSHOサクシン瞑想センター OSHO SAKSHIN MEDITATION CENTER
URLﾘﾝｸ(www.sakshin.com)
12:神も仏も名無しさん
14/09/07 06:57:38.55 9cojc1co
歩行禅は意味がないのじゃ。
歩行禅で悟りを開けるのなら、散歩が趣味の者はみんな悟りを開くからのう。
13:神も仏も名無しさん
14/09/11 00:39:27.07 o7vsoXp9
超越瞑想プログラム | 瞑想のマハリシ総合教育研究所
URLﾘﾝｸ(www.maharishi.co.jp)
14:神も仏も名無しさん
14/09/13 18:22:23.64 bSJCWv50
牛肉や豚肉は止めなさい。
また、信頼出来る栄養学の本を読んでそれに従いなさい。
一週間に一日、オレンジ･ジュースだけの断食をしなさい。
この場合、同時にあなたの主治医の処方による、
からだに合った生薬の下剤を用いなさい。
パラマハンサ・ヨガナンダ 著書 人間の永遠の探求より
「目覚めよ！パラマハンサ・ヨガナンダの人生」映画予告編
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
15:神も仏も名無しさん
14/09/13 20:01:11.73 bSJCWv50
高野山 金剛三昧院サイトより
URLﾘﾝｸ(www.kongosanmaiin.or.jp)
高野山の食事
僧侶になって20年近く経ちますが、今でも参拝客にもっとも多く聞かれることは
｢お坊さんってお肉って食べないんですか？｣という質問です。
やはり高野山という場所柄、俗世と離れた生活をしていると肉などを
食べていないのではないかと思うのが普通のようです。
他宗のことは詳しく述べられませんが、高野山においての修行
｢加行(けぎょう)｣の間は、肉(牛、豚、羊など一般的に四つ足で歩くもの、鶏)、
魚、卵といった動物を食べることは禁じられています。
その他「五辛」と言われる辛みや臭気の強い野菜
(大蒜ニンニク・韮ニラ・葱ネギ・辣韮ラッキョウ・野蒜ノビル)も
取るべきではないと言われております。