14/11/14 16:42:07.00 Rs+RE8+T0
>>86
>江戸時代中期までは一日二食だったのが、儲ける為に三食にしたんだよね
今年国内旅行を2回したんだが、昼食をほとんど食べなかった。
観光地のランチタイムはどこも混んでるので、
並んで昼飯食ってたら時間がもったいないってこともあったが、
朝に和食を、ご飯たっぷりでがっつり食えば、昼過ぎてもあまり腹が減らないんだよ。
一日2食で、朝夕にご飯をたっぷり食えば、一日の栄養素は十分取れるんじゃないかな。
14/11/14 16:42:07.00 Rs+RE8+T0
>>86
>江戸時代中期までは一日二食だったのが、儲ける為に三食にしたんだよね
今年国内旅行を2回したんだが、昼食をほとんど食べなかった。
観光地のランチタイムはどこも混んでるので、
並んで昼飯食ってたら時間がもったいないってこともあったが、
朝に和食を、ご飯たっぷりでがっつり食えば、昼過ぎてもあまり腹が減らないんだよ。
一日2食で、朝夕にご飯をたっぷり食えば、一日の栄養素は十分取れるんじゃないかな。