【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 82【栄養】at HOMEALONE
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 82【栄養】 - 暇つぶし2ch675:774号室の住人さん
14/07/15 00:29:46.81 lYaJOrS7
米がなくなった代わりに、スパゲティが3kgあるんだが、
1:具材に金を掛けず
2:ローテしても飽きない
方法ないかな。

ちなみに今、調味料は塩・胡椒・ケチャップ・お好みソース・醤油(薄口濃口)・
わさび・おろしにんにく・一味唐辛子・七味唐辛子・柚子胡椒・砂糖。
そのほかは、牛乳・卵・タマネギ・茄子・人参・板コンニャク・ブリのアラ・モヤシ・
パセリ・麦焼酎。


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