【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 82【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 82【栄養】 - 暇つぶし2ch62:774号室の住人さん
14/06/11 17:36:24.35 3vMcqL3U
ちなみにω-3脂肪酸の量は
味付け缶＞生＞みりん干し＞開き＞焼き＞蒲焼缶となっている。
やはり熱に弱いということか。