14/12/14 20:20:50.04 LyrOYGlB0
>>312
URLﾘﾝｸ(www.age-sokutei.jp)
老化に関わるAGE値を気にするなら焼いた肉や魚を食べるより少しゼラチンに置き換えた方が良さそう
あと、たんぱく質摂取量の一部をゼラチンでとるので肉や魚を食べる量が少し減る=カロリー制限になり健康寿命が延びる(マウスを使った実験では)
でもこんな事しなくても自分が健康的だと思える食生活してれば充分だと思う
ゼラチンを明日の肌の為じゃなく十年後二十年後の肌の為に摂るのはマニアックな人向けって感じだね