14/10/16 19:20:52.46 SxQG0Jgh0
社内健診結果(一昨年→昨年→今年）
総コレ 230→249→295
ＬＤＬ 136→137→191
ＨＤＬ 87→101→90
中性脂肪 36→ 56→68
158cm46kg、30才女です。毎年増えていって困ってます…。
毎日チョコ(チロルチョコ)、 毎朝レーズンパン＆ベーコンエッグ、ヨーグルト、紅茶を食べてます。
揚げ物は苦手で食べないから、チョコ断ちしかないのかな？
14/10/16 19:20:52.46 SxQG0Jgh0
社内健診結果(一昨年→昨年→今年）
総コレ 230→249→295
ＬＤＬ 136→137→191
ＨＤＬ 87→101→90
中性脂肪 36→ 56→68
158cm46kg、30才女です。毎年増えていって困ってます…。
毎日チョコ(チロルチョコ)、 毎朝レーズンパン＆ベーコンエッグ、ヨーグルト、紅茶を食べてます。
揚げ物は苦手で食べないから、チョコ断ちしかないのかな？