14/10/15 17:58:02.12 EK0TVUTK0
よく食べる人向けだけど、そうじゃない人もオススメだよ。
ただし、劇的にコレステロールが下がる訳じゃないので注意してね。
キャベツを夕食の前にたくさん食べる(小鉢一杯ぐらい)。
これだけでOK。
14/10/15 17:58:02.12 EK0TVUTK0
よく食べる人向けだけど、そうじゃない人もオススメだよ。
ただし、劇的にコレステロールが下がる訳じゃないので注意してね。
キャベツを夕食の前にたくさん食べる(小鉢一杯ぐらい)。
これだけでOK。