14/09/17 23:44:43.06 eFg8YN+i0
検査日2013年6月
LDL－コレステロール49
HDL－コレステロール54
総コレステロール114
中性脂肪57
総コレステロール114は低すぎでしょうか？
検査日2014年1月
総コレステロール134
HDL?
LDL?
毎日、卵、肉を中心に食べてますが、コレステロール値がなかなか上がりません。
コレステロール値を上げるにはどの様な食事がよいですか。
運動は1日２キロのジョギングです。
14/09/17 23:44:43.06 eFg8YN+i0
検査日2013年6月
LDL－コレステロール49
HDL－コレステロール54
総コレステロール114
中性脂肪57
総コレステロール114は低すぎでしょうか？
検査日2014年1月
総コレステロール134
HDL?
LDL?
毎日、卵、肉を中心に食べてますが、コレステロール値がなかなか上がりません。
コレステロール値を上げるにはどの様な食事がよいですか。
運動は1日２キロのジョギングです。