14/03/03 05:32:52.12 d5dtt7dGP
>>392
つづき
・低音部難聴で数年他の先生にかかっていたが良くならず「もう無理ですよね」と愚痴ったら、「生活改善したいならこんなのもあるよ」と上の朝日の切り抜きを見せられた。
仕事がハードで運動する暇も気持ちもなくさらに一年そのまま(投薬だけ)にしておいたら、それまでなかっためまいに襲われた。
めまいは数ヶ月しても治らず、業務や家事にも大きな影響が出たので、切り抜きを思い出し、横浜に駆け込んだ。
先生の指示でウォーキングをするようになって数年になる。聴力と耳鳴りは以前より少し良くなった。めまいはおきていない。体重は10kg近く落ち、身軽になった。
先生と相談して、今は半年くらいに一度、自分のペースメーカーとして受診している。
こんなんで、いい？