14/02/26 22:22:16.59 g0GEEmJoI
>>373
デスクワークなので、完全に運動不足でした。
その上食べ過ぎ。1日500歩歩くかどうかレベルでした。
お金をかけずに、やれる事はすべてやりました。
軽く眩暈がする時もラジオ体操第1第2とか。
血液サラサラを意識した食べ物、睡眠、ウォーキング…
思いっきり鼻をかむ。自分でマッサージなどなど。
おかげで今はなんの症状もなくなりました。
14/02/26 22:22:16.59 g0GEEmJoI
>>373
デスクワークなので、完全に運動不足でした。
その上食べ過ぎ。1日500歩歩くかどうかレベルでした。
お金をかけずに、やれる事はすべてやりました。
軽く眩暈がする時もラジオ体操第1第2とか。
血液サラサラを意識した食べ物、睡眠、ウォーキング…
思いっきり鼻をかむ。自分でマッサージなどなど。
おかげで今はなんの症状もなくなりました。